|
1.3.04
Eyjólfur Guðmundsson er kominn með nýja heimasíðu, slóðin er :
www.simnet.is/hlaup
Eyjolfur 9:43 f.h.
Eyjólfur Guðmundsson er kominn með nýja heimasíðu, slóðin er :
www.simnet.is/hlaup
Eyjolfur 9:39 f.h.
24.2.04
Jæ ja nú er orðið nokkuð langt síðan maður sendi rapport. Ég er á leið til Danmerkur og Svíþjóðar að hitta strákana á morgun. Verð hjá þeim fram á mánudaginn 1/3 og að kvöldi 2/3 fer ég að vinna á Grundarfirði eitthvað fram í miðjan mars hugsa ég. Í stað þess að skella mér í saltkjötið fórum við Mæja og Katrín á Ítalíu og fengum okkur pitzur. Kom við í Skífunni og keypti 3 miða á "Sugarbabes" sem eru með tónleika í Höllinni 8/4, daginn áður en ferðinni er heitið til Florída, nánar til Sarasóta þar sem við hjónin verðum ásamt Katrínu til 18/4, verð á námskeiði þarna. Fer í Rómarmaraþon 28/3 og fylgi nokkuð góðri æfingaráætlun.
Eyjolfur 2:32 e.h.
2.9.03
Þessi dagur hefur verið með hefðbundnu sniði og móttakan gengið vel. Var í fyrsta sinn á kvöldvakt en dræm mæting. Tók upp á þeirri nýbreytni að skokka smávegis í hádeginu, fór svona 4 km leið og var að mestu í Miklatúni. Reyndar var grenjandi rigning til að byrja með en ég var sá aulinn að gleyma regnjakka að hlaupa í en kom þó ekki svo að sök. Kanski að maður fari að hafa þetta oftar í huga að taka smá liðkunartúr í hádeginu, því ekki það.
Eyjolfur 10:26 f.h.
1.9.03
Ég held að hlutirnir séu bara komnir á nokkuð gott skrið hjá mér núna. Slakaði á í gær og í stað hlaupa var það rólegur hjólatúr með Mæju og Katrínu niður í Nauthólsvík. Við snæddum á Nauthóli, ágætis reykt silungasallat og rjómakakó á eftir og fór vel í maga. Tölvan er komin í gott lag, var alltaf að frjósa og að endingu var ég orðinn þreyttur á þessu og fór með hana í Tölvulistann og reif kjaft og kom í ljós að biásinn var vitlaust stilltur, minnið var stillt á fast (hvað sem það þýðir nú). Farinn að stimpla mig inn og úr vinnunni í kerfinu "Tímon", en mér finnst þetta í raun vera andleg misþyrming að standa í þessu. Hljóp 9 km í dag með hressu HÁS liði og vikan leggst vel í mig. Fór 2x 1000 og ca 4 x 100 og var nokkuð frískandi. Nú liggur Brúarhlaupið fyrir þann 6/9 og mikilvægt að reyna að keyra sig ekki um of ef vel á að takast (þ.e. undir 1:40).
Katrín var í einhverjum mínus yfir reikningnum í dag en ég held að það eigi eftir að jafna sig.
Eyjolfur 1:37 e.h.
30.8.03
Jæja, þá er maður bara byrjaður venjulega rútínu þó nýrnasteinakastið fyrir viku síðan hafi nú gert strik í reikninginn. Hljóp 28 km í dag, við hlupum saman ég og Eddi á rólegu notarlegu tempói og var endurnærður á eftir. Anna og Óli ætla að bjóða okkur í mat í kvöld þannig að maður þarf lítið að hafa fyrir lífinu í dag. Nú eru bara 4 vikur í Búdapest maraþonið og vaxandi tilhlökkun, ætla í brúarhlaupið á Selfossi 6/9 og reyna að vera undir 1:40 í hálfu er takmarkið. Spjallaði við Ingólf Sveinsson sem var í slagtogi með okkur í morgun (en hann fór Elliðarvatnshringinn) og vorum sammála um að ýmisslegt mætti betur fara í heilbrigðiskerfinu. Katrín er nú komin á skrið í ballettinum og Gunnar í sinni vinnu hjá Reykjavíkurborg og hjá Listasafninu í kaffisölunni um helgar. Nú tekur Gunnar því bara rólega og stundar sínar hljómsveitaræfingar þangað til að alvaran byrjar í Óðinsvéum í febrúar en hann komst inn í læknadeildina þar og virðist bara alsæll. Komið er nafn á hljómsveitina, "Heilbrigðiskerfið", en ég stakk um á nafninu "Tinnitus" sem mér finnst reyndar betra en hann ætlar að diskutera þetta á næstu hljómsveitaræfingu.
Eyjolfur 8:33 f.h.
21.8.03
Verið smá vandamál með íslensku stafina en vona að þessu sé reddað núna með smá stillingaratriðum.
Eyjolfur 6:20 f.h.
Tha er madur maettur til vinnu i Hlidunum aftur og leggst bara vel i mig. Allt fer rolega af stad, nu byrjar venjulegt hversdagslif aftur og er bara vel.
Eyjolfur 3:38 f.h.
26.6.03
Nu er ordid langt sidan bloggari settist nidur sidast til ad gefa rapport. En betra er seint en aldrei.... Nu er ég staddur asamt astkaerri eiginkonu og dottur i haskolabaenum Lundi i Svithjod. Hitti thaer a Kastrup a manudaginn var og gistum vid a hotel Absalon (bara 100 m. fra "Huvedbanegarden") og drifum okkur i Tivoli og "chilludum" thar fram eftir degi. Rulludum sidan yfir til Lundar i ibud sonarins Egils og verid hérna i godri afsloppun. Gunnar sonur kom i gaerkoldi og for a Roskilde hatid i dag. Vid hjonin asamt Katrinu erum hinsvegar a leid til Kypur, nanar "Fig tree bay" og verdum i viku. Munum fljuga fra Landvetter i Gautaborg i fyrramalid kl. 07.00. Heilmikil tilhlokkun i gangi, erum ad taka okkur til og keyrum i nott til Gautaborgar (tekur bar u.th.b. 2 tima fra Lundi). Thad er vist hitabyljga ad leggjast yfir Midjardarhafid, allt ad 40 gr.
Bloggari og fjolskylda koma heim til Islands aftur seinni part sunnudags 6/7.
Kvedja Eyjolfur
Eyjolfur 1:09 e.h.
|